3つの習慣

70代男性が健康を維持するために始めたい3つの習慣はじめに：70代は“健康寿命”を意識する年代70代に入ると、「いつまでも元気でいたい」「病気にならずに自立した生活を続けたい」と考える方が増えてきます。実は、今この年代での生活習慣の見直しが...