子どもが独立して夫婦ふたりきり…70代夫婦の「距離感」と向き合うヒント

70代男性が抱える「家族との関係の変化（子どもが独立・夫婦間の距離感）」という悩みに対する具体的な解決策です。

子どもが独立して夫婦ふたりきり…70代夫婦の「距離感」と向き合うヒント

登場人物：

• 佐藤さん（72歳・男性）：定年後、子どもが独立し夫婦の時間が増えたが、どこか距離を感じている

• 森先生（65歳・カウンセラー）：高齢者の生活改善や家族関係の専門家

佐藤さん：
先生、ちょっと聞いてもらえますか？ 最近、夫婦二人きりの生活になってから、妻と話すことが少なくなってしまって…。一緒にいる時間はあるのに、なんだか距離を感じるんです。

森先生：
それはとてもよくあるご相談ですね。お子さんが独立すると、急に「夫婦だけの時間」が増えますから、戸惑いを感じる方は少なくありません。でも、ここから関係を深めるチャンスでもあるんですよ。

佐藤さん：
どうしたら、妻との距離を少しずつ縮められるんでしょうか？

森先生：
いくつか効果的な方法があります。まずおすすめしたいのは「共通の趣味を楽しむこと」。たとえば、陶芸や料理、温泉旅行など、一緒に体験できるものに挑戦することです。

【実践例①：夫婦で楽しめる体験ギフト】

森先生：
今は「体験型ギフト」というのもありますよ。たとえば「エグゼタイム Part3」というカタログギフトなら、温泉宿泊、陶芸体験、クルージングなどから好きなものを夫婦で選べます。

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佐藤さん：
旅行か…久しぶりに一緒に行くのもいいですね。会話のきっかけにもなりそうです。

【実践例②：孫との時間を通して家族の絆を】

森先生：
それから「孫との交流」を通じて、自然とご夫婦の会話が増えるというケースも多いんですよ。一緒に絵本を読んだり、遊んだり。

佐藤さん：
孫が遊びに来た時くらいですね、ふたりとも笑顔になるのは。

森先生：
たとえば絵本『ずーっとずっとだいすきだよ』のような、家族の愛情をテーマにした作品を一緒に読むのも素敵です。

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【実践例③：一緒にものづくりを楽しむ】

佐藤さん：
でも、正直何を一緒に始めたらいいかわからないですね…。

森先生：
そんな方には「家庭でできる趣味キット」がおすすめです。たとえば、オーブンで焼ける陶芸キット。自宅で湯飲みや小皿を作れます。

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佐藤さん：
面白そうですね。作品ができたら、自然と会話も増えるかもしれません。

【実践例④：世代を超える知育おもちゃ】

森先生：
もうひとつ、世代を超えて楽しめる知育おもちゃもあります。「ピープルの全身知育パーフェクトII」などは、孫と一緒に遊ぶことでご夫婦もリフレッシュできます。

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佐藤さん：
孫が遊びに来る時のために、こういうのを用意しておくのもいいですね。

【まとめ】

森先生：
家族との関係、とくに夫婦間の距離感は、変化の中で生まれる自然な悩みです。でも少しずつ「共に過ごす時間を増やす工夫」をすることで、ふたりの関係性はぐっと温かくなりますよ。

佐藤さん：
なるほど。難しく考えすぎず、小さな行動から始めてみることですね。さっそく、陶芸キットを一緒に選んでみます！

🔗 本文で紹介した商品リンクまとめ

1. 体験型ギフト「エグゼタイム Part3」
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2. 絵本『ずーっとずっとだいすきだよ』
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3. デビカ 簡単陶芸キット
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4. ピープル 全身の知育パーフェクトII
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